在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 94.56克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 261.46克.
午餐: Senape, Carote, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori. 晚餐: Insalata Mista Verde, Patatine Fritte (da Surgelate), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Beretta Bacon Fette, Provolone, Coop Hamburger di Vitello, Panino da Hamburger o Hot Dog. 小食/其他: Doria Bucaneve (5), Kinder Cards. 更多的......
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1437 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 52 分钟. 更多的......
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稳定体重
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