在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 38.47克.
早餐: Presunto Picado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Kefir de Leite. 午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Chineses (Cozido), Abóbora Moranga. 晚餐: Camponesa Creme de Leite, Abacates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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