在2017年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 114.29克 | 碳水物: 232.42克.
午餐: La Serenísima Ricotta Magra, ENA Whey Protein (30g), Cocinero Aceite de Oliva, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Pan Integral Artesanal, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Pan Integral Artesanal, Baba Ghanush, Hummus. 小食/其他: Epuyen Alfajor de Algarroba, Epuyen Brownie de Algarroba Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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