在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Звени Гора Сыр Твердый. 午餐: Звени Гора Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Макфа Настоящие Макароны. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Окей Банан, Творожное желе, Картофель Отварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|