在2017年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 21.82克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Natura Nuova Bio Frutta Frullata Mela, Ecor Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cerreto Bio Semi Chia Bio, Cuor di Miele Miele di Bosco Bio. 午餐: Philadelphia Active, Zucca, Master Gnocchi Rigati Bio Vegan. 晚餐: Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Esselunga Erbette, Funghi Champignon, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Mulino Bianco Baiocchi (9g), Il Buon Pane Pane Integrale Biologico, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Cannella, Isola Bio Latte di Soia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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