在2012年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 41.99克 | 碳水物: 125.85克.
早餐: Apples, All Natural. 午餐: Peanut Butter Chocolate Chip. 晚餐: Organic Soy Beverage, Greek Salad, Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Pistachio Ice Cream. 小食/其他: Blueberry, Baby-cut Carrots, Tap Water. 更多的......
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1966 千卡
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运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 跑步 - 11公里/小时 - 15 分钟, 坐着 - 4 小时, 玩乐器 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 家务 - 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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