在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 202.86克.
早餐: Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Творогом и Вишней, Кофе с Молоком, Ситисет Бутерброд с Курицей. 午餐: Вареное Яйцо, Рема Хлеб "Фитнесс", Гороховый Суп. 晚餐: Обычные Блины, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Рема Хлеб "Фитнесс", Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Магнит Апельсин, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|