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mürüwetim
日记
2017年10月13日
mürüwetim的日记, 2017年10月13日
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在2017年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月13日:
722 千卡
脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 25.34克 | 碳水物: 99.56克.
早餐:
Üzüm, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Kepekli Ekmek.
午餐:
Yoğurt, Bezelye Yemeği, Kinoa (Pişmiş).
更多的......
1277 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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