在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 110.76克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 257.34克.
早餐: McDonald's Hash Brown, Green Tea. 午餐: Green Tea, Protein Shake. 晚餐: Lindt Extra Creamy Milk Chocolate. 小食/其他: Snowflake Cappuccino Muffin, Flora Extra Light Margarine, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Apples. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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