在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 157.92克 | 碳水物: 118.49克.
早餐: Сироп Сироп Шоколад-Орех, Arla Сыр Natura Сливочный, Красные Помидоры, Яичный Белок, Рыбарь Тунец Натуральный, Овсяноблин, Чай. 午餐: Овощи Гриль, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Винегрет. 晚餐: Грецкие Орехи, RLine Whey Протеин. 小食/其他: Большая Кружка Кофе Капучино, Красные Помидоры, Рыбарь Тунец Натуральный. 更多的......
|
稳定体重
|