在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 240.26克.
早餐: Snapple Diet Peach Iced Tea, Bananas, Trader Joe's Pecan Pumpkin Instant Oatmeal. 午餐: Costco Rotisserie Chicken, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Cilantro Lime Dressing, Oranges. 晚餐: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Market Pantry Blackberry Jam, English Muffin, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Cooked Green String Beans (from Frozen), Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Oranges. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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