在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Vivo Granola con Trocitos de Berries, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Fuchs Pan Blanco Perfect Light, Colun Quesillo, Tortilla de Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. 晚餐: Cena Queque, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Té de Hierbas, Hallulla. 小食/其他: Costa Bombones Carezza, Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel. 更多的......
|
稳定体重
|