在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 92.20克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 60.41克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café. 午餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite Leve, Tomates Cereja, Kinino Tapioca, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. 晚餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (22g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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