在2017年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 0.87克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Piracanjuba Manteiga com Sal, DIA Patinho Moído. 晚餐: Carne de Porco, DIA Patinho Moído, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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