在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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150.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 62.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 170.46克.
午餐: Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. 晚餐: Chicken Sandwich, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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