在2017年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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114.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 262.36克.
早餐: Ensalada de Sándwich de Atún, Piña, Jugo de Naranja. 午餐: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Smucker's Mermelada de Fresa, Silk Leche de Almendras, Kellogg's Special K Original, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 小食/其他: Bimbo Pan Tostado, Carlota Miel de Abeja, Lala Queso Cottage, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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