在2017年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Pilos Mleko 3,2%, Kruszwica Masło Roślinne, Miód, Bułka z Ziarnami. 午餐: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Gsludwin Chleb Bonvital. 晚餐: Filet z Kurczaka, Makaron ze Szpinakiem. 小食/其他: Kawa z Mlekiem. 更多的......
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稳定体重
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