在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 150.87克.
早餐: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Designer Whey Gourmet Chocolate, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 午餐: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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