在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 144.39克 | 碳水物: 38.76克.
午餐: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром и Грецкими Орехами, Яблоко. 晚餐: Курица Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Твердый Сыр Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|