注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
glazest
日记
2017年10月12日
glazest的日记, 2017年10月12日
glazest的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
115 г угл.
78.6 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
12.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月12日:
1158 千卡
脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 113.94克.
早餐:
Яблоко, Вареное Яйцо, Груши, Геркулес Монастырский.
午餐:
Гречка Отварная, Индейка Отварная.
晚餐:
Яичный Белок.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
glazest的体重历史
查看完整的历史记录
