在2017年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 100.50克.
早餐: Seeberger Mandeln, Banane, Äpfel, Bio Magerquark. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Alpenmark Camembert. 晚餐: Ja! Schinkenwürfel, Schafskäse, Blumenkohl, Olivenöl. 小食/其他: Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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