在2017年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 59.54克.
早餐: Brownie Low Carb, Scala Queijo Prato. 午餐: Espinafre, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Tomates, Abobrinha. 晚餐: Copra Açúcar de Coco, Abacates. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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