在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 82.41克 | 蛋白质: 143.20克 | 碳水物: 242.24克.
早餐: Пряники, Олимп Фуд Суп-Пюре Гороховый с Копченой Курицей, Олимп Фуд Пшеничная Каша с Виноградом, Вода, Кофе с Молоком. 午餐: Олимп Фуд Скумбрия в Йогурте с Фарфалле. 晚餐: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Олимп Фуд Печеночные Оладьи, Олимп Фуд Куриное Филе в Томатном Соусе. 小食/其他: Чай с Молоком, Олимп Фуд Морковные Сырники с Курагой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|