在2012年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 212.01克.
早餐: Carrot Raisin Muffins. 午餐: Falafel, Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Cupcake with Icing, Feta Cheese, Pita Bread, Mixed Salad Greens. 晚餐: Cantaloupe Melons, Pineapple, Homestyle Dressing, Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Chai Tea, Sprite, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Pretzels. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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