在2017年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 78.06克.
早餐: Elma. 午餐: Erikler, Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. 晚餐: Mevsim Salata, Palamut, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Çay Şekerli. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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