在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 26.44克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 138.05克.
早餐: Ecor Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Oro Saiwa Biscotti. 午餐: Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Ecofruit Olio Extra Vergine Oliva Italiane, Eurospin Filetti di Pollo, Bonduelle Fagioli Rossi. 晚餐: Germinal Gallette di Riso Integrale, Cavolo Cappuccio, Dimar Cuori Merluzzo Nordico. 小食/其他: Ecor Bastoncini di Crusca, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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