在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 133.36克 | 碳水物: 187.07克.
早餐: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Ahornsirup, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%. 午餐: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Möhren, Kohlrabi, Milbona Kräuterquark. 晚餐: Gutes Land Gouda, Schafskäse, Krautsalat, Brokkoli, Schweppes Ginger Ale. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
Wow! Wie hast Du denn diesen riesigen Sprung hingelegt? Alle Achtung! 😃
2017年10月11日 会员：: Luise Freiheit
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2017年10月11日 会员：: Ritamine
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Ich habe keine Ahnung, aber die Freude ist riesig! Ich hätte gern vor dem nächsten Urlaub einen Farbwechsel.
2017年10月11日 会员：: enduroengel
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