在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 97.01克 | 碳水物: 231.01克.
早餐: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Творожная Запеканка. 午餐: Курица с Грибами, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клюквенное, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 小食/其他: Арбуз, Банан, Кофе, Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лимон, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|