在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 85.53克 | 碳水物: 82.44克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, NovaSweet Подсластитель, Чай, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Фрутоняня Пюре из Яблок. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Куриное Филе. 小食/其他: Мёд, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, NovaSweet Подсластитель, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|