在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 75.76克.
早餐: Air, SariWangi Teh Hijau, Quaker Cereal Drink Coklat. 午餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Merah, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Air, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Tanah, Garuda Kacang Telur. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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