在2012年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1717 千卡
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脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 129.31克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: Peanut Butter, Uncured Hickory Smoked Bacon, Almond Milk, True Protein Pea pp, Broccoli . 午餐: Rotisserie Chicken, Cauliflower, Green Snap Beans , Sesame Oil. 晚餐: albacore, Mayonnaise, Cashew Carrot Ginger Soup, Avocados . 小食/其他: Coconut Manna, Avocados , Broccoli , True Protein Pea pp, guacamole hummus, pea pods, baby carrot. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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