在2017年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 165.80克.
早餐: Butter, Aprikosen, Gut & Günstig Quark 40%, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Aldi Kochschinken, Pumpernickel, Hefezopf, Combo Trinkschokolade, Tee ungesüßt, Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 晚餐: Dean&David Beilagensalat, Ei, Maultaschen. 更多的......
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2648 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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