在2012年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 21.70克.
早餐: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Slenderize - Strawberry Melon (Fuze). 午餐: Baked or Broiled Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 晚餐: yellow squash, Tilapia (Fish). 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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