在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 100％.
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952 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 27.74克.
早餐: Café, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor. 午餐: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Bife a Rolê. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Morangos. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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