在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 18.23克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 63.56克.
早餐: Milram Körniger Frischkäse, Almette Pur Paprika, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 午餐: Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zucchini. 晚餐: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 小食/其他: Äpfel, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|