在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 12.83克.
午餐: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tomates, Alface de Folha Verde. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Clight Suco. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, 88 Atum Ralado Ao Natural. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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