在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 130.39克 | 碳水物: 175.01克.
早餐: ManuSol Miele Millefiori, S-Budget Mandorle Sgusciate, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico. 午餐: Athena Tonno al Naturale, Findus Piselli Novelli, Tesori del Cuoco Riso Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Bonduelle Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|