在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 126.29克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 午餐: Oliehoorn Currysaus, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, AH Casselerrib, AH Pistolet Boulogne. 晚餐: AH 30+ Goudse Belegen Rasp, Appels (zonder Schil), AH Rode Uien, AH Mager Rundergehakt, AH Ananasschijven op Ananassap, AH Aardappelschijfjes, AH Friszure Zuurkool Naturel. 小食/其他: Lay's Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, Witte Tafelwijn, AH Popcorn Karamel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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