在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 186.50克.
早餐: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. 晚餐: Haribo Frösche, Chili Con Carne mit Bohnen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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