在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 122.30克 | 碳水物: 193.95克.
早餐: Café Cortado, Dia Cookies con Chips de Chocolate, Bayas de Goji. 午餐: Dánica Barbacoa, Queso Cheddar, Bollo, Dia Puré de Papa y Zapallo, Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Queso Cheddar, Dia Queso por Salut, Aleluya Mostaza con Miel, Dia Arroz, Dia Medallones de Pollo, Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Jorgito Alfajor Blanco, Banano. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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