在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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873 千卡
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脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 54.47克.
早餐: sirloin steak 1 oz, Coffee, Food Club Large Egg. 午餐: shrimp, cooked, Publix Sea Scallops, Coffee. 晚餐: Coffee, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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