在2017年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 5.67克.
早餐: Café, Azeite de Oliva, Ovo (Inteiro), Nestlé Creme de Leite, Sal, Zero-Cal Adoçante. 午餐: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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