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Волкова23的日记, 2015年08月26日

在2015年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月26日:
1144 千卡 脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 50.71克.   早餐: Яблоко, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лосось на Пару. 晚餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Свежевыжатый Морковный Сок. 更多的......
1372 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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