注册  |  登录

Аля_80的日记, 2017年10月9日

Когда у тебя ореховый зажор, мало углеводов, вот так сразу минус 500 грамм. Вода ушла.
52.1 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月9日:
1405 千卡 脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 195.24克.   早餐: Компас Здоровья Жимка Кедровая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Активия Биокефирная 1%, Простоквашино Творог 5%, Интелл Финики, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Good Food Грецкий Орех, Мёд, Roshen Карамель "Молочная Капля", Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Мёд, Конфета, Кокосовая Стружка, Активия Биокефирная 1%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Капучино, Яблоко Антоновка. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Аля_80的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。