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ardianadwiw的日记, 2017年10月9日

在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
44 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年10月9日:
835 千卡 脂肪: 7.92克 | 蛋白质: 20.41克 | 碳水物: 170.27克.   早餐: Mentimun (dengan Kulit), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. 晚餐: Blewah Melon. 更多的......
1297 千卡 运动: workout - 15 分钟, 休息 - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......

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