|
Активные выходные, рыбалка, уборка.. Не знаю, то ли мало ела, то ли наконец-то вес пошел вниз. Посмотрим через пару дней))
|
58.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2303 千卡
|
脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 258.51克.
早餐: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чумак Макароны Спиральки, Карусель Багет Старорусский Гречневый. 小食/其他: Яготинский Сырок с Изюмом, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|