在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 38.29克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. 午餐: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп-Пюре из Брокколи. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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