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日记
2017年10月8日
brvsa的日记, 2017年10月8日
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在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
105.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
30.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月8日:
316 千卡
脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 13.84克 | 碳水物: 3.00克.
早餐:
Óleo de Coco, Café, Café, Polenguinho Polenguinho Light, Omelete.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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