jennbermanelli的日记, 2017年10月8日

Eu não aguento mais essa sanfona aaaaaaah,segunda começa o desafio 2 meses sem jacar amém

83.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 低.

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219 千卡

脂肪: 10.37克 | 蛋白质: 15.27克 | 碳水物: 17.03克.   午餐: Manteiga (com Sal), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Cenouras. 更多的......

2037 千卡

运动: 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 10 分钟. 更多的......