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Tiwiminardi的日记, 2017年10月8日

在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月8日:
604 千卡 脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 67.83克.   早餐: Jeruk Nipis. 午餐: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. 晚餐: So Good Bakso Sapi. 小食/其他: Fitbar Fruits Fitbar. 更多的......
764 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少46.9 公斤



     
 

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Tiwiminardi的体重历史


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